Arte: Rebeca Castelo
Aprenda o passo a passo e se divirta realizando suas metas
Muitos obstáculos devem ser superados na caminhada para alcançar os sonhos e objetivos, sendo eles profissionais ou não. Nesse sentido, uma ajuda para impulsionar, motivar e estabelecer as metas sempre é importante. Mas você sabe o que é um mural dos sonhos?
O que é ?
Primeiramente, entenda que o mural dos sonhos é uma técnica de visualização criativa. A ideia é usar imagens, ilustrações, fotos, montagens e palavras em um quadro, a fim de ser uma representação visual de tudo aquilo que se almeja, trazendo empolgação e ajudando na manifestação dos sonhos e objetivos. Em outras palavras, o mural cria um cenário positivo e contribui para o foco.
Assim, é primordial que a pessoa a montar o quadro reflita bastante e avalie com calma tudo o que deseja para sua vida.
Como fazer o quadro dos sonhos ?
1- Defina seus objetivos
A princípio, independente de qual área da vida seja, defina todos os seus objetivos e estabeleça suas metas.
Responda:
- O que desejo?
- Quais são meus sonhos?
- Qual é meu propósito, objetivo ou metas?
2- Colete seus materiais
Para confeccionar seu mural, busque imagens, fotos, palavras, textos, frases. Ou seja, coisas que tenham significado para você, que sejam inspiradoras e representem o que escreveu. Imprima, recorte, desenhe e cole. Enfim, se divirta organizando e criando todo um contexto para o seu quadro.
Você também pode usar: Jornais, Livros e revistas.
3- Defina a base do seu mural
Ele pode ser feito com cartolina, tela, quadro de arames ou magnético.
4- Organize o seu mural
Crie um esquema visual que faça sentido para você. Escolha um bom local com bastante visibilidade para você. Use sua criatividade e lembre-se: As Imagens mais motivadoras merecem um maior destaque.
5- Dedique seu tempo
Separe um momento do seu dia para observar tudo o que está nele. Observe cada detalhe dele com calma e medite sobre cada imagem, sonho e esperança colocadas ali. Ao passo que, também pense em como vai ser bom realizar cada uma das suas metas.
Dicas:
- Torne o processo divertido.
- Não deixe ele poluído.Ou seja, muito cheio.
- Pense em como realizar suas metas e estabeleça um tempo para cumpri-las.
- Persiga seus sonhos e realize.
- Com o passar do tempo nossos sonhos e necessidades podem mudar, não se esqueça de atualizar seu quadro dos sonhos. Faça ajustes.
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